Aqua-Fitness

Aqua-Fitness ist ein verstärktes Fitnessprogramm im Wasser zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um ein Krafttraining im Flachwasser mit Hilfsmitteln, die den Wasserwiderstand erhöhen. Es ist ein spezielles Muskeltraining für Oberschenkel, Bauch, Po, Schultern und Brustmuskulatur.

Wasserzeit: 45 Minuten

Bitte beachten:
Treffpunkt: Am Haupteingang Elisabethhalle von 14:50 bis 14:55 Uhr. Die Gruppe betritt geschlossen das Gebäude.
Wasserzeit von 15:00 bis 15:45 Uhr.

Status:

Kursnr.: 261-08302

Beginn: Mo., 02.03.2026 , 15:00 - 16:00 Uhr

              Mo., 15:15 - 16:00 Uhr - 4x

Kursort: Schwimmhalle, Elisabethstraße 8-10, Kleine Halle, 52062 Aachen

Entgelt:
44,00 €