Selbsthilfe
Kursdetails
 

Auf dem Weg zur Selbstliebe

Workshop

Eines der wichtigsten und nachhaltigsten Geschenke, dass wir uns machen können, ist Selbstliebe. Je besser wir uns selbst annehmen, wertschätzen und lieben, desto erfüllter und stärker fühlen wir uns. Selbstliebe hat eine schützende Wirkung – gerade in unsicheren und emotional bewegenden Zeiten. Selbstliebe hilft, inneren Frieden und Resilienz herzustellen. In diesem Workshop wenden wir uns selbst in freundschaftlicher Weise zu. Im achtsamen Miteinander lernen die Teilnehmenden, das persönliche Wohlbefinden als Priorität zu behandeln, eine stärkende Selbstfürsorgepraxis zu entwickeln und die Qualität der eigenen Gedankenmuster, Glaubenssätze und Selbstgespräche zu verbessern.
Die Dozentin ist Life Coach, Körpertherapeutin und ausgebildet in Trauma-Arbeit.


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Status: Online-Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: 241-08093

Beginn: Fr., 24.05.2024 , 15:00 - 20:00 Uhr

              Fr 15:00–20:00 Uhr

Termin/e: 1

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum

Entgelt: kostenfrei


Datum
24.05.2024
Uhrzeit
15:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum



Portrait
Daniela Amberg ist trauma-sensibler Life-Coach und Körpertherapeutin. Sie ist seit 1998 in der Erwachsenenbildung tätig. Sie arbeitet mit Methoden aus Coaching und Psychologie auf Basis neuester Erkenntnisse im Bereich Nervensystem, Neurowissenschaft und interpersoneller Neurobiologie. www.danielaamberg.de

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