Nordic Walking
Ein optimales Ganzkörpertraining, bei dem man seine Beweglichkeit fördert und mit einer Menge Spaß auf gelenkschonende Weise die Ausdauer trainiert. Der perfekte Sport für Einsteiger*innen, jedoch ebenfalls geeignet für ambitionierte Ausdauersportler*innen.
Des Weiteren vermittelt Nordic Walking ein sicheres Laufgefühl und bietet dadurch auch älteren Menschen eine Möglichkeit Sport zu treiben.
Bitte beachten:
Stöcke müssen mitgebracht werden.
Termine: 13., 20. und 27. April
Status:
Kursnr.: 241-08204A
Beginn: Sa., 13.04.2024 , 09:00 - 10:30 Uhr
Sa 09:00-10:30 Uhr - 3x
Termin/e: 3
Kursort: Aachener Wald, Treffpunkt: Parkplatz Waldstadion
Entgelt: 30,00 €
Manfred Muckel
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