Kommen Sie mit auf die Insel – ein Resilienztraining mit Yoga und Achtsamkeit
Anerkannt in NRW, Berlin, Baden-Württemberg und im Saarland
Fühlen Sie sich von der Hektik im Beruf und dem Lärm des Alltags gestresst?
Sehnen Sie sich nach einem Ort, der Ihnen Ruhe und Kraft schenkt?
Dann kommen Sie mit auf die Insel.
Entwickeln Sie Strategien, um widerstandsfähiger gegenüber den Belastungen des (beruflichen) Alltags zu werden. Erkenntnisse und Methoden aus dem Resilienztraining und der Achtsamkeitslehre bilden den theoretischen Hintergrund des Bildungsurlaubs.
Tägliche Yogaübungen können die körperlich-mentale Selbstwahrnehmung und Flexibilität verbessern. Ein wichtiger Faktor, um den Stressoren im Berufsleben möglichst frühzeitig und adäquat zu begegnen.
Die Unterkunft „Haus Winfried auf Spiekeroog“:
Sie übernachten in einfachen aber freundlich eingerichteten Zimmern mit eigener Dusche und WC.
Genießen Sie das Angebot der Vollpension.
Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So kann das Seminar am Freitag in Ruhe beendet werden, und Sie können die Rückreise am Samstag entspannt antreten.
Haus Winfried auf Spiekeroog
Bitte beachten Sie auch die Informationen unter dem „Menüpunkt“ Termine.
Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren.
Service:
Susanne Hetges
Telefon: +49 241 4792-185
Susanne.Hetges@mail.aachen.de
Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung
Bitte beachten:
899,– € im Einzelzimmer, 849,– € im Doppelzimmer.
Inklusive Vollpension.Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.
Status: 
Kursnr.: 242-08165
Beginn: So., 22.09.2024
So., 22. bis Sa., 28. September 2024
Termin/e: 0
Kursort: Haus Winfried auf Spiekeroog
Entgelt: 899,00 €
Downloads:
Die angegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen.
Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein.
Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht.
So können Sie entspannt die Rückreise am Samstag antreten.
Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen folgende Links:
Fähre nach Spiekeroog
Express-Fähre
Informationen für die Gäste vom Haus Winfried auf Spiekeroog
Marie Kirchharz
Marie Kirchharz ist Diplom Sozialpädagogin, Entspannungspädagogin, Kundalini-, Yin- und Hatha-Yogalehrerin, Resilienztrainerin und Kursleiterin für Achtsamkeit. Seit 1995 ist sie im psychosomatisch-psychiatrischen Bereich und der Erwachsenenbildung tätig. Ihr Anliegen ist es den Seminarteilnehmer*innen einen Zugang zu einem besseren Körperbewußtsein, liebevoller Selbstfürsorge und dem Ankommen und Verweilen im gegenwärtigen Moment zu eröffnen. Aufenthalte in der Natur und eine humorvolle Haltung unterstützen diesen Prozess. Ihre Seminarschwerpunkte sind Stressbewältigung, Entspannung, Yoga, Achtsamkeit und Naturerfahrung. Zitat: "Erstmal durchatmen" - Nur ein entspannter Geist ist offen für Ideen, Lösungen und neue Sichtweisen.Kurse der Kursleiterin
Aktuelles
Ausbildung der Ausbilder*innen
Kompaktkurs zur Vorbereitung auf die Ausbildereignungsprüfung ab dem 10. Mai
Kurse für mobile Geräte - Smartphone und Laptop
Smartphones und Laptops bieten eine Fülle von Möglichkeiten. Unsere Einführungs- und Aufbaukurse helfen Ihnen dabei, sich einen Überblick zu…
Programm 1/2025
Seit einigen Jahren liegt der Anteil der Menschen in Deutschland, die Angst vor der Zukunft haben, bei über 60 Prozent. Repräsentative Umfragen kommen…
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vhs.wissen live steht für hochkarätige Vorträge von Expert*innen aus Politik, Kultur, Wissenschaft und Gesellschaft, die unsere Teilnehmenden…
vhs in der Eintrachtstraße
Erweitertes Kursangebot in der Eintrachtstraße!
Die Volkshochschule Aachen erweitert ihr Angebot in der Eintrachtstraße 3. Ab Februar erwartet Sie…
Bildungsurlaub "Nachhaltig haushalten: Reallabor auf Juist" im September 2025
Vom 15. bis zum 19. September findet wieder der Bildungsurlaub "Nachhaltig haushalten" auf der Nordseeinsel Juist statt.
Ab sofort: Neue Öffnungszeiten des Service-Centers
Ab sofort hat das Service-Center der vhs Aachen geänderte Öffnungszeiten:
- Montag bis Donnerstag: 09:00 bis 16:00 Uhr
- Freitag: 09:00 bis 13:00 Uhr
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Bildungsscheck für NRW wurde eingestellt
Der Bildungsscheck NRW, mit dem die berufliche Weiterbildung von Beschäftigten gefördert wurde, wurde zum 30. Juni 2024 eingestellt. Bis dahin…
