Innere Ruhe und äußere Gelassenheit durch Meditation und Kommunikation

Anerkannt in NRW, Berlin und Baden-Württemberg

Ein Bildungsurlaub zur verbesserten Stressbewältigung durch mehr Gelassenheit und stimmige Kommunikation in stressbelasteten Berufen.

Wir verbringen einen großen Teil unserer Zeit damit, uns mit der Vergangenheit oder der Zukunft zu beschäftigen. Unsere Lebensqualität nimmt ab und unsere Gesundheit leidet.
(Viele Studien belegen heute die gesundheitsfördernde Wirkung der Meditation. Die Neuroplastizitätsforschung sagt sogar aus, dass durch Mediation Mitgefühl, Aufmerksamkeit und Motivation gestärkt werden können.)
Die Achtsamkeit für das Hier und Jetzt in der Meditation gibt uns Kraft und innere Ruhe.

Dies gilt auch für unsere Kommunikation: In Zeiten zunehmender Komplexität und ständiger Erreichbarkeit sowie steigenden Ansprüchen und Anforderungen an unsere Kommunikation steigt der Druck und stellt uns täglich vor neue Herausforderungen.
Oftmals fehlt es an Zeit und Raum für echten Dialog, vertieftes Zuhören, und das eigene Nachspüren. Individuell stimmig und situationsangemessen zu kommunizieren erfordert eine Haltung der Gelassenheit.
Mit der Kombination aus Meditation und Kommunikation schafft das Seminar eine gute Basis für mehr innere Ruhe, Resilienz und ein verbessertes Stressmanagement.

Die Unterkunft „Haus am Meer“:
Sie bewohnen eine eigene Ferienwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Wasserkocher und eine Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglichkeit sich jederzeit ein Getränk zuzubereiten.
Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.

Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen auch folgenden Link:
https://bts-express.de/

Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren.
Service:
Susanne Hetges
Telefon: +49 241 4792-185
Susanne.Hetges@mail.aachen.de

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung

Bitte beachten:
1099,–€ im Einzelzimmer, 999,–€ im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status:

Kursnr.: 252-08171

Beginn: So., 26.10.2025

              So., 26. Oktober bis Sa., 01. November 2025

Kursort: Haus am Meer auf Spiekeroog

Entgelt: 1099,00 € Einzelzimmer / 999,00 € Doppelzimmer

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