Gesunde Füße nach den Prinzipien der Spiraldynamik®

Die Spiraldynamik® ist ein anatomisch begründetes Konzept menschlicher Haltungs- und Bewegungskoordination, eine „Gebrauchsanweisung“ für den eigenen Körper. Die menschlichen Füße sind ein biomechanisches Wunderwerk. Aber flache Böden, falsche Schuhe und chronische Fehlbelastung bringen die Gewölbekonstruktion ins Wanken. Knick-, Senk-, Spreizfüße, Fersensporn oder Hallux valgus sind die Folge. Der Kurs vermittelt ein Grundverständnis für die Anatomie der Füße. Mit Hilfe von Wahrnehmungs-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen wird der koordinierte Gebrauch der Füße geübt.

Bitte beachten:
Bequeme Kleidung und eine Pausenverpflegung mitbringen.

Status:

Kursnr.: 252-08212A

Beginn: Sa., 17.01.2026 , 10:00 - 14:00 Uhr

              Sa., 10:00 - 14:00 Uhr - 1x

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 233

Entgelt:
43,00 €