Aqua-Fitness
Aqua-Fitness ist ein verstärktes Fitnessprogramm im Wasser zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um ein Krafttraining im Flachwasser mit Hilfsmitteln, die den Wasserwiderstand erhöhen. Es ist ein spezielles Muskeltraining für Oberschenkel, Bauch, Po, Schultern und Brustmuskulatur.
Wasserzeit: 45 Minuten
Bitte beachten:
Treffpunkt: Am Haupteingang Elisabethhalle von 13:50 bis 13:55 Uhr. Die Gruppe betritt geschlossen das Gebäude.
Wasserzeit von 14:00 bis 14:45 Uhr
Status: 
Kursnr.: 251-08308
Beginn: Mi., 08.01.2025 , 14:00 - 15:00 Uhr
Mi., 14:00 - 15:00 Uhr - 13x
Termin/e: 0
Kursort: Schwimmhalle, Elisabethstraße 8-10, Kleine Halle, 52062 Aachen
Entgelt: 130,00 €
Elisabethstraße 8-10
52062 Aachen
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Winfried Franzen
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