Rückenfit - Kita Franz Wallraff Str. - GV
Sitzen bei der Arbeit, Sitzen zu Hause und andere einseitige Belastungsformen für den Körper führen zu Störungen des muskulären Gleichgewichtes, Verspannungen und frühzeitigen Abnutzungen. Durch einen sinnvollen Bewegungsausgleich kann dem vorgebeugt werden. Die Rückenschule hat das Ziel, krankmachende Einflüsse aus dem Alltag sowie eigenes Fehlverhalten zu erkennen und abzustellen. Gezielte Übungen fördern den Muskelaufbau von Rücken-, Bauch-, Schulter- und Armmuskulatur und dienen der Mobilisierung.
Bitte beachten:
Kein Unterricht am 12. Februar (Altweiber)
Status: 
Kursnr.: 261-08934
Beginn: Do., 08.01.2026 , 16:30 - 17:15 Uhr
Do., 16:30-17:15 Uhr - 10x
Termin/e: 0
Kursort: Städt. Kita, Franz-Wallraff-Straße 2, 52078 Aachen
Entgelt:
35,00 €
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
Katrin Delasauce
Katrin Delasauce ist Diplom Physiotherapeutin und Präventionstrainerin. Kreativität, Motivation und ein individuell angepasstes Training zeichnen Ihre Kurse aus.Verbesserung des Körpergefühls, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau sind Ziele Ihrer Kurse.
Kurse der Kursleiterin
