Gesundheit | Bewegung Einzel- I Wochenendveranstaltungen I Gesundheitskarte
Der Fokus der Gesundheitsbildung liegt auf der Stärkung gesundheitsfördernder Lebensweisen sowie der Förderung der Gesundheitskompetenz. Das Angebot kombiniert Wissensvermittlung und praktische Anwendung.
Den Schwerpunkt bilden neben Bewegungs- und Entspannungskursen Informationsveranstaltungen zu einzelnen Krankheitsbildern und Behandlungsmethoden.
Augenspaziergang im Hangeweiherpark
Wann:
Do., 07.08.2025,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
Park am Hangeweiher
Nr.:
251-08230S
Status:
Online-Anmeldung möglich
Bewegung und Entspannung von Kopf bis Fuß
Wann:
So., 12.10.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08210F
Status:
Plätze frei
Biohöfetour mit dem Fahrrad
Wann:
Sa., 11.10.2025,
11:00 Uhr
11:00 Uhr
Wo:
Startpunkt: Am Hasselholz 8 (Gut Hasselholz), 52074 Aachen
Nr.:
252-08210C
Status:
Anmeldung unter: touren-termine@adfc.de
Erste Hilfe Schulung
Wann:
Sa., 08.11.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-08850
Status:
Bei Interesse melden Sie sich bitte bei Frau Eilts: +49 241-4792-181
Familientour mit dem Fahrrad
Wann:
So., 26.10.2025,
11:00 Uhr
11:00 Uhr
Wo:
Startpunkt: Hotel Buschhausen, Adenauerallee 215, 52066 Aachen
Nr.:
252-08210G
Status:
Anmeldung unter: touren-termine@adfc.de
Freude am Sehen: Bewegte Augen sehen klarer
Wann:
Sa., 08.11.2025,
10:30 Uhr
10:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 321
Nr.:
252-08211B
Status:
Plätze frei
Gesichtsyoga für ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Nacken und Kiefer
Wann:
So., 18.01.2026,
11:00 Uhr
11:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-08212C
Status:
Plätze frei
Gesunde Füße nach den Prinzipien der Spiraldynamik®
Wann:
Sa., 20.09.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
252-08209
Status:
Plätze frei
Flexibel fit bleiben in den Sommerferien - Die Gesundheitskarte
Wann:
Mo., 14.07.2025
Wo:
verschiedene Kursorte
Nr.:
251-08230
Status:
Online-Anmeldung möglich
Gute Nacht – erholsamer Schlaf durch Meditation
Wann:
Sa., 20.09.2025,
14:00 Uhr
14:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08209B
Status:
Plätze frei
Gute Nacht mit Yoga Nidra und Meditation
Wann:
Mi., 06.08.2025,
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08230Q
Status:
Online-Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mo., 28.07.2025,
17:30 Uhr
17:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08230B
Status:
Online-Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mo., 11.08.2025,
17:30 Uhr
17:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08230C
Status:
Online-Anmeldung möglich
KI und Digitaler Stress: Tipps und Strategien für einen gesunden Umgang
Wann:
Sa., 15.11.2025,
14:30 Uhr
14:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Nr.:
252-02296
Status:
Plätze frei
Line Dance
Wann:
Sa., 10.01.2026,
13:00 Uhr
13:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Nr.:
252-09139
Status:
Plätze frei
Mama macht frei – Ein Vormittag zum Krafttanken
Wann:
Sa., 20.09.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08209A
Status:
Plätze frei
Meditation für Ungeduldige – Entspannung finden und zur Ruhe kommen
Wann:
Sa., 08.11.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08211A
Status:
Plätze frei
Meridian-Qigong
Wann:
Mo., 21.07.2025,
17:30 Uhr
17:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
251-08230G
Status:
Mit Meditation zum Wunschgewicht
Wann:
Sa., 17.01.2026,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08212B
Status:
Plätze frei
MSP Mediensuchtprävention NRW e.V.
Wann:
Sa., 15.11.2025,
14:30 Uhr
14:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-02298
Status:
Plätze frei
NETPOWER – ein mediensuchtpräventives Projekt für Mädchen
Wann:
Sa., 15.11.2025,
11:00 Uhr
11:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-02293
Status:
Plätze frei
Pilates und Stretching
Wann:
Mo., 14.07.2025,
18:45 Uhr
18:45 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08230D
Status:
Online-Anmeldung möglich
Ihre Ansprechpartner*innen
Wiebke Eilts
Programm
Telefon: +49 241 4792-181
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Susanne Hetges
Service
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