Gesundheit | Bewegung Entspannung | Yoga
Neben dem Erlernen von Entspannungstechniken bietet die Volkshochschule Aachen Lern- und Erprobungsmöglichkeiten für den Umgang mit Stress und Belastungssituationen an. In den Yoga-Angeboten wird durch die Vermittlung von bewährten, ausgewogenen Haltungsübungen die Körperwahrnehmung geschult.
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Susanne Hetges
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