Gesundheit | Bewegung Entspannung | Yoga
Veranstaltung "Yoga für Frauen im besten Alter" (Nr. 08620) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
Neben dem Erlernen von Entspannungstechniken bietet die Volkshochschule Aachen Lern- und Erprobungsmöglichkeiten für den Umgang mit Stress und Belastungssituationen an.
Hatha Yoga ist ein Teil der traditionellen indischen Heilkunde, dem Ayurveda. Diese Lehre sieht einen engen Zusammenhang zwischen Körper, Geist und Seele. Yoga wird in unterschiedlichen Formen gelehrt, Hatha Yoga ist eine davon. Mit bestimmten Körperstellungen, den Asanas, und Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen aus dem Yoga lernen Sie, Ihren Körper und Ihre inneren Prozesse besser wahrzunehmen.
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Do., 24.07.2025,
18:45 Uhr
18:45 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08230I
Status:
Online-Anmeldung möglich
Yoga für den Rücken
Wann:
Mo., 28.04.2025,
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08615
Status:
Online-Anmeldung möglich
Yoga für Frauen im besten Alter
Wann:
Di., 29.04.2025,
10:30 Uhr
10:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08621
Status:
Online-Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mo., 28.04.2025,
17:30 Uhr
17:30 Uhr
Wo:
Pfarrheim Oberforstbach, Schwinningstraße 96
Nr.:
251-08627
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Mo., 28.04.2025,
17:30 Uhr
17:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08629
Status:
Online-Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di., 29.04.2025,
16:45 Uhr
16:45 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
251-08635
Status:
Online-Anmeldung möglich
Mama macht frei – Ein Vormittag zum Krafttanken
Wann:
Sa., 20.09.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08209A
Status:
Plätze frei
Gute Nacht – erholsamer Schlaf durch Meditation
Wann:
Sa., 20.09.2025,
14:00 Uhr
14:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08209B
Status:
Plätze frei
Yin Yoga und Autogenes Training
Wann:
Fr., 10.10.2025,
17:00 Uhr
17:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08210A
Status:
Plätze frei
Gelassen und sicher im Stress
Wann:
Sa., 11.10.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
252-08210B
Status:
Plätze frei
Zusammenspiel von Yoga und Boxen für mehr Resilienz
Wann:
Sa., 11.10.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08210D
Status:
Plätze frei
Yin Yoga und Faszien
Wann:
Sa., 11.10.2025,
14:30 Uhr
14:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08210E
Status:
Plätze frei
Bewegung und Entspannung von Kopf bis Fuß
Wann:
So., 12.10.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08210F
Status:
Plätze frei
Yoga im Museum
Wann:
Mi., 29.10.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
Suermondt-Ludwig-Museum
Nr.:
252-08210H
Status:
Plätze frei
Yoga im Museum
Wann:
Do., 30.10.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
Suermondt-Ludwig-Museum
Nr.:
252-08210I
Status:
Plätze frei
Meditation für Ungeduldige – Entspannung finden und zur Ruhe kommen
Wann:
Sa., 08.11.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08211A
Status:
Plätze frei
Yoga für Ungelenkige – beweglicher werden und entspannen
Wann:
Sa., 08.11.2025,
14:00 Uhr
14:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
252-08211C
Status:
Plätze frei
Schnupper-Yoga
Wann:
Sa., 08.11.2025,
14:00 Uhr
14:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08211D
Status:
Plätze frei
Mit Meditation zum Wunschgewicht
Wann:
Sa., 17.01.2026,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08212B
Status:
Plätze frei
Gesichtsyoga für ein strahlendes Gesicht und einen entspannten Nacken und Kiefer
Wann:
So., 18.01.2026,
11:00 Uhr
11:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-08212C
Status:
Plätze frei
Yoga für den Rücken
Wann:
Mo., 01.09.2025,
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08614
Status:
Plätze frei
Yoga für den Rücken
Wann:
Mo., 27.10.2025,
16:30 Uhr
16:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08615
Status:
Plätze frei
Yoga für den Rücken
Wann:
Di., 23.09.2025,
08:30 Uhr
08:30 Uhr
Wo:
Nachbarschaftstreff fauna e.V.
Nr.:
252-08616
Status:
Plätze frei
Yoga für Frauen im besten Alter
Wann:
Di., 02.09.2025,
10:30 Uhr
10:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
252-08620
Status:
Online-Anmeldung möglich
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Wiebke Eilts
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