Grenzen setzen und Nein sagen, ohne sich schlecht zu fühlen
Viele Menschen sagen "Ja", wenn sie eigentlich "Nein" meinen, und stellen die eigenen Bedürfnisse zurück. Andere haben Probleme mit Personen in ihrem Alltag, die regelmäßig Grenzen missachten oder viel mehr nehmen als sie geben. In einem" Nein" steckt viel Kraft und es ist wichtig, es aussprechen zu können und für sich einzustehen. Die Teilnehmenden lernen, mit Anmut Nein zu sagen, ohne sich entschuldigen oder erklären zu müssen. Das Seminar ist ein lebendiger Mix aus Wissensvermittlung, praktischen Übungen, Gruppencoaching, Austausch sowie Coaching-Fragen zur Eigenreflexion.
Die Dozentin ist Life Coach, Körpertherapeutin und ausgebildet in Trauma-Arbeit. Sie arbeitet seit 1998 in der Erwachsenenbildung – (www.danielaamberg.de).
Bitte beachten:
Eine Anmeldung ist erforderlich.
Status: 
Kursnr.: 251-08083
Beginn: Sa., 22.02.2025 , 10:00 - 16:00 Uhr
Sa 10:00 – 16:00 Uhr
Termin/e: 0
Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Entgelt: kostenfrei
Peterstr. 21-25
52062 Aachen
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Daniela Amberg
Daniela Amberg ist trauma-sensibler Life-Coach und Körpertherapeutin. Sie ist seit 1998 in der Erwachsenenbildung tätig. Sie arbeitet mit Methoden aus Coaching und Psychologie auf Basis neuester Erkenntnisse im Bereich Nervensystem, Neurowissenschaft und interpersoneller Neurobiologie. www.danielaamberg.deZur Zeit keine Kurse vorhanden.
