Stretch und Relax
Gesundheitskarte für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen
Bei diesem Programm handelt es sich um eine Mischung aus Qi Gong und harmonischen Stretchbewegungen. Fließende Bewegung dehnen sanft die Muskeln von Kopf bis Fuß.
Dabei schulen Sie Ihre Koordination, der Atemfluss und Ihre Konzentration verbessern
sich sowie Ihre gesamte Wahrnehmung.
Status: 
Kursnr.: 241-08230V
Beginn: Di., 06.08.2024 , 19:00 - 20:00 Uhr
Di., 19:00 - 20:00 Uhr - 2x
Termin/e: 2
Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270
Entgelt: Nur buchbar in Verbindung mit der Gesundheitskarte – 2 Kurse für 26,--€
Raum 270, Couventrakt
Peterstr. 21-25
52062 Aachen
Peterstr. 21-25
52062 Aachen
Datum
06.08.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
13.08.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Katrin Delasauce
Katrin Delasauce ist Diplom Physiotherapeutin und Präventionstrainerin. Kreativität, Motivation und ein individuell angepasstes Training zeichnen Ihre Kurse aus.Verbesserung des Körpergefühls, Steigerung der Leistungsfähigkeit und Muskelaufbau sind Ziele Ihrer Kurse.
Kurse der Kursleiterin
