Gesundheit | Bewegung Selbsthilfe
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Die Aachener Kontakt- und Informationsstelle für Selbsthilfe (akis) wirbt für die Selbsthilfe in der Öffentlichkeit und tritt für Selbsthilfegruppen ein. Immer mehr Menschen nutzen die Möglichkeit, sich bei gesundheitlichen, seelischen und sozialen Belastungen gegenseitig zu unterstützen.
Die Selbsthilfegruppe mobilisiert die eigenen Kräfte im Austausch und in der Information. Sie leistet einen Beitrag zur Verbesserung der eigenen Lebensumstände und ist eine wichtige Ergänzung zur therapeutischen und fachärztlichen Behandlung.
Unsere Kontaktdaten:
akis der Volkshochschule Aachen
Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Raum 323 und 322a
Telefon: +49 241 4792-240
Sprechzeiten und telefonische Beratung:
Montag und Donnerstag: 10:00 bis 12:30 Uhr
Mittwoch: 15:30 bis 18:30 Uhr und nach Vereinbarung
Beratungstelefon: +49 241 49009
akis@mail.aachen.de
Webseite der Selbsthilfe Region Aachen: www.selbsthilfe-staedteregion-aachen.de
Wege aus der Einsamkeit – Moderierte Gesprächsreihe
Wann:
Di., 23.09.2025,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
252-08084
Status:
Plätze frei
Resilienz und Umgang mit globalen Zukunftsängsten und Klimagefühlen
Wann:
Do., 25.09.2025,
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Nr.:
252-08085
Status:
Plätze frei
(Un–) sichtbar ! FASD – eine komplexe Behinderung
Wann:
Do., 02.10.2025,
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-08087
Status:
Plätze frei
Hochsensibilität – Was es ist und was nicht
Wann:
Do., 09.10.2025,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
252-08088
Status:
Plätze frei
Das autonome Nervensystem: – Wie es das Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst
Wann:
Sa., 11.10.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
252-08089
Status:
Plätze frei
Ge(h)spräch: Selbstfürsorge
Wann:
Sa., 25.10.2025,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
Treffpunkt: Waldgrillplatz Adamshäuschen
Nr.:
252-08090
Status:
Plätze frei
GEMEINSAM – NICHT EINSAM!
Wann:
Do., 30.10.2025,
18:30 Uhr
18:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Nr.:
252-08091
Status:
Plätze frei
Hochsensibilität – Stress verstehen, Lebendigkeit leben.
Wann:
Do., 13.11.2025,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
252-08092
Status:
Plätze frei
NETPOWER – ein mediensuchtpräventives Projekt für Mädchen
Wann:
Sa., 15.11.2025,
11:00 Uhr
11:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-02293
Status:
Plätze frei
KI und Digitaler Stress: Tipps und Strategien für einen gesunden Umgang
Wann:
Sa., 15.11.2025,
14:30 Uhr
14:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 241, Forum
Nr.:
252-02296
Status:
Plätze frei
MSP Mediensuchtprävention NRW e.V.
Wann:
Sa., 15.11.2025,
14:30 Uhr
14:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-02298
Status:
Plätze frei
Depression – eine leise Krankheit
Wann:
Mo., 17.11.2025,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 214
Nr.:
252-08093
Status:
Plätze frei
Wege aus der Einsamkeit
Wann:
Di., 18.11.2025,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 215
Nr.:
252-08095
Status:
Plätze frei
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Pia van Buggenum - Sonnen
Programm
Telefon: +49 241 4792-240
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Sandra Hahnbück
Service
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