Schulter-, Nacken- und Rückenfit

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Schulter- und Nackenverspannungen sowie Rückenprobleme sind vielen Menschen bekannt. Dem kann man vorbeugen. Der Kurs bietet eine Mischung aus Dehn-, Kräftigungs-, Atem- und Entspannungsübungen. Das Angebot reicht von „ganz einfach“ bis „ganz schön schwierig“. So sind für jede*n die richtigen Übungen dabei.

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Bitte beachten:
Kein Unterricht am 20. Mai 2024.

Status:

Kursnr.: 241-08423

Beginn: Mo., 15.04.2024 , 19:00 - 20:00 Uhr

              Mo., 19:00 - 20:00 Uhr - 11x

Termin/e: 11

Kursort: Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen

Entgelt: 77,00 €