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Kursdetails
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Yoga für einen guten Schlaf

Gesundheitskarte für Anfänger*innen

Yoga kann energetisierend oder beruhigend wirken, je nachdem wie die Asanas (= Körperhaltungen) ausgeführt werden. In diesem Abendkurs werden wir mit sanften Asanas den Tag ausklingen lassen. Entspannende Atemübungen und friedvolle Meditationen lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen und auf den Schlaf einstimmen.

Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bequeme Kleidung anziehen und ein Getränk mitbringen.

Bitte beachten:
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig. Bitte bequeme Kleidung anziehen und ein Getränk mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 241-08230R

Beginn: Mi., 07.08.2024 , 19:30 - 20:30 Uhr

              Mi., 19:30 - 20:30 Uhr - 2x

Termin/e: 2

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270

Entgelt: Nur buchbar in Verbindung mit der Gesundheitskarte – 2 Kurse für 26,--€

Raum 270, Couventrakt
Peterstr. 21-25
52062 Aachen

Datum
07.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
14.08.2024
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25, vhs, Peterstraße, Raum 270


Download der Kurstermine als .ics Download der Kurstermine als .pdf

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