Aqua-Fitness

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Aqua-Fitness ist ein verstärktes Fitnessprogramm im Wasser zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um ein Krafttraining im Flachwasser mit Hilfsmitteln, die den Wasserwiderstand erhöhen. Es ist ein spezielles Muskeltraining für Oberschenkel, Bauch, Po, Schultern und Brustmuskulatur.

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Bitte beachten:
Wasserzeit von 14:15 bis 15:00 Uhr
Kein Unterricht am 20. Mai 2024.

Status:

Kursnr.: 241-08317

Beginn: Mo., 08.04.2024 , 14:00 - 15:00 Uhr

              Mo., 14:00 - 15:00 Uhr - 11x

Termin/e: 11

Kursort: Schwimmhalle, Elisabethstraße 8-10, Kleine Halle, 52062 Aachen

Entgelt: 110,00 €