Yin Yoga und Klang

In Yin Yoga werden sanfte, bodennahe Positionen länger gehalten, um dem Bindegewebe, die sogenannten Faszien, Zeit und Raum zu geben, sich zu glätten und geschmeidige Bewegung zu unterstützen. Diese Yin Praxis wird vom Klang tibetischer Klangschalen begleitet, um unsere Entspannungseinheit perfekt abzurunden.

Der Internationale Tag des Yoga oder auch Weltyogatag wurde von der Generalversammlung der Vereinten Nationen mit dem Ziel beschlossen, die gesundheitlichen Vorteile des Ansatzes des Yoga stärker ins öffentliche Bewusstsein zu rücken. Bei „Yoga im Park“ bieten verschiedene Yogalehrer*innen einen Einblick in die vielfältige Welt des Yogas.

Sie können jederzeit einsteigen oder die ganze Zeit verweilen und Yoga in einer besonderen Atmosphäre erleben – auch ohne Vorkenntnisse.
Jede*r, die/der mitmachen möchte, ist herzlich willkommen. Bitte eine Unterlage (Yogamatte,
Isomatte oder Decke) und ausreichend zu trinken mitbringen.

Bei schlechtem Wetter informieren Sie sich bitte auf der Homepage der vhs unter: www.vhs-aachen.de

Bitte beachten:
Jede*r, der mitmachen möchte, ist herzlich willkommen - Ein Einstieg jederzeit möglich. Bitte eine Unterlage mitbringen (Yogamatte, Isomatte oder Decke).
Die Veranstaltung ist kostenfrei.

Status:

Kursnr.: 251-08206A

Beginn: Mo., 23.06.2025 , 17:30 - 18:00 Uhr

              Mo. 17:30–18:00 Uhr - 1x

Kursort: Frankenberger Park

Entgelt: 0,00 €