Aqua-Gymnastik
Aqua-Gymnastik nutzt den natürlichen Widerstand und den Auftrieb des Wassers und ist somit eine sehr sanfte, gleichzeitig aber auch sehr effektive Art, sich sportlich zu betätigen. Das gelenkschonende Training verbessert die Kondition und Koordination, erhöht die Beweglichkeit, kräftigt die Muskulatur, trainiert das Herz-Kreislaufsystem und fördert die Durchblutung. Trainiert wird teilweise mit und ohne Hilfsmittel.
Bitte beachten:
Kein Unterricht in den Herbstferien. Wasserzeit von 18:15 bis 18:55 Uhr.
Status: 
Kursnr.: 252-08322
Beginn: Do., 04.09.2025 , 18:00 - 19:00 Uhr
Do., 18:00 - 18:45 Uhr - 13x
Termin/e: 13
Kursort: Schwimmhalle, Elisabethstraße 8-10, Kleine Halle, 52062 Aachen
Entgelt:
130,00 €
Elisabethstraße 8-10
52062 Aachen
Sabine Mandelartz
"Fit zu sein ist kein Ziel, sondern eine Lebenseinstellung"Diese Freude an Bewegung und für das "gute Gefühl danach" den Teilnehmenden meiner Gruppen zu vermitteln, dafür engagiere ich mich.
Als staatlich anerkannte Physiotherapeutin mit 34 Berufsjahren in Praxen, Kliniken, Rehakliniken, Funktionstraining für die Rheumaliga, Vorträge für die AOK im Pflegebereich, Leitung einer Physio/ Bäderabteilung, und als Therapeutin im Kindergarten, konnte ich viele Erfahrungen über die Zusammenhänge von Krankheitsbildern, dem Bewegungsapparat, konservative Behandlungsmethoden und dem Funktionstraining sammeln.
Fortbildungen unter anderem in Manuelle Therapie, manuelle Trainingstherapie, PNF (propriozeptive, neuromuskuläre Fazilitation), Bobath für Erwachsene,Trainer für das Marburger Konzentrationstraining und Kinderyoga ermöglichen es mir kompetent, professionell und abwechslungsreich meine Gruppen zu leiten und zu motivieren.
Kurse der Kursleiterin
