Kraftquellen Qi-Gong und Wohlfühlyoga
Anerkannt in NRW, Berlin und Baden-Württemberg
In Beruf und Alltag führen einseitige Körperhaltungen und Stress häufig zu Schmerzzuständen, Dysbalancen und Einschränkungen physischer und psychischer Potenziale. Die Kraftquellen Qi-Gong und Wohlfühlyoga sind für ihre nachweislich positiven Gesundheitswirkungen bekannt. Sie verbessern Balance, Koordination, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Ihre entspannende, ausgleichende Wirkung lässt Körper, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Die allgemeine Fitness wird gesteigert, um aktiv zu leben und vital zu bleiben.
Inhalte:
Qi-Gong und Wohlfühlyoga sinnvoll kombiniert
Lebensfreude als Haltung für mehr Lebensqualität
Entspannende Elemente in Ruhe und Bewegung
Stärkung der Resilienz
Integration des Gelernten in den Alltag
Die angegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen.
Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein.
Ihre Unterkunft „DJH-Resort in Neuharlingersiel“:
Hier finden Sie alle Informationen zu Ihrer Unterkunft und Verpflegung
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Service:
Susanne Hetges
Telefon: +49 241 4792-185
Susanne.Hetges@mail.aachen.de
Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung
Bitte beachten:
899,–€ im Einzelzimmer, 849,–€ im Doppelzimmer.
All inklusive! Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.
Status:
Kursnr.: 251-08136
Beginn: So., 06.07.2025
So., 06. bis Fr., 11. Juli 2025
Termin/e: 6
Kursort: DJH Resort Neuharlingersiel
Entgelt: 899,00 € Einzelzimmer / 849,00 € Doppelzimmer
Downloads:
Die angegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen.
Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein.
Ina Luna Dölken
Ina Luna DölkenJahrgang 1957
Augenoptikermeisterin
- 45jährige Erfahrung im Bereich Augenoptik, Optometrie
20 Jahre Erfahrung im Bereich ganzheitlichen Sehens
- Sportvision-Sehtraining für Sportler
Tanz- und Sporttrainerin
Schwerpunkt:
- Modern-Jazz-Dance
- Aerobic
- Nordic- Walking
- Aqua-Fitness
- Qi-Gong
- Yoga-Therapie
- Faszien-Training ohne Rolle
- Rückenvital-Die Kraft in der Dehnung
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Schwerpunkt:
- Therapeutische Begleitung von Menschen mit Angst und Depression
- Entspannungstherapeutin, Klangschalentherapie
- Kommunikationstrainerin (NLP)
- Mentoring und Supervision
In allen Bereichen ist Frau Dölken seit vielen Jahren als Dozentin und Referentin für zahlreiche Institute mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Themen tätig.
Seit 2004 ist Frau Dölken auf Kreuzfahrtschiffen, speziell für Phoenix-Reisen, im Tagesentertainment weltweit unterwegs.
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