Yoga für Frauen im besten Alter

Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen

Yoga ist ein Weg, der beim Älterwerden wunderbar unterstützt. Es werden viele Möglichkeiten geboten, um lange kräftig und beweglich zu bleiben, und das nicht nur körperlich, sondern auch geistig und seelisch.
Ganz wichtig beim Üben ist die Freude an der Bewegung, das spielerische Ausprobieren und neugierige Erforschen, um sich mit allen Sinnen zu erleben, den Körper, den Atem und den Geist. In diesem Kurs wird besonderer Wert auf das fließende Ausführen der Asanas sowie auf die Entspannungsphasen gelegt.

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Bitte beachten:
Kein Unterricht am 01. Mai 2024.

Status:

Kursnr.: 241-08621

Beginn: Mi., 10.04.2024 , 10:30 - 11:30 Uhr

              Mi., 10:30 - 11:30 Uhr - 11x

Termin/e: 11

Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270

Entgelt: 82,50 €