Selbsthilfe
Kursdetails
 

Fitter Körper, klarer Geist: Feldenkrais-Methode® und Elemente des Focusing

Bildungsurlaub

Anerkannt in NRW, Berlin, Baden-Württemberg und im Saarland

Dieser Bildungsurlaub konzentriert sich auf Ihr körperliches Wohlbefinden und hilft Ihnen, durch einseitige Belastung entstandenes Unwohlsein wieder auszubügeln. Ob Sie hauptsächlich am Computerbildschirm sitzen oder Ihr Beruf durch einseitige Bewegung geprägt ist; oder ob Sie sich durch Stress und herausfordernde Situationen angespannt fühlen, dieser Bildungsurlaub ist für Sie.
Durch sanfte, verbal geleitete "Bewusstheit durch Bewegungsübungen" basierend auf der Feldenkrais Methode®, wird Ihr ganzer Körper mit Bewusstheit, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilität versorgt. Diese interessante und effektive körperliche Selbsterforschung wird durch Elemente der Focusing Methode ergänzt. Damit Sie inneren Unklarheiten und vermeidbaren Stressfaktoren schneller auf die Schliche kommen können.
Sie werden die Woche nicht nur mit körperlichem Wohlbefinden verlassen, sondern auch mit einem Werkzeugkoffer zur selbständigen Anwendung in Ihrem (Beruflichen) Leben. Die Inspirationen befähigen Sie auf altbekannte Situationen neu zu antworten.

Die Unterkunft „Hotel Bethanien auf Langeoog“:
Sie übernachten in freundlich eingerichteten Zimmern mit eigener Dusche und WC.
Hotel Bethanien auf Langeoog

Bitte beachten Sie auch die Informationen unter dem „Menüpunkt“ Termine.

Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren.
Service:
Susanne Hetges
Telefon: +49 241 4792-185
Susanne.Hetges@mail.aachen.de

Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung


Bitte beachten:
1049,–€ im Einzelzimmer, 949,–€ im Doppelzimmer.
Inkl. HalbpensionPlus - Frühstück, vitaler Mittagssnack und Abendessen. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: 242-08152

Beginn: So., 08.09.2024

              So., 08. bis Fr., 13. September 2024

Termin/e: 6

Kursort: Hotel Bethanien, Langeoog

Entgelt: 1049,00 € Einzelzimmer / 949,00 € Doppelzimmer

Downloads:

Am Sonntag beginnt alles mit dem Abendessen und einem ersten Kennenlernen.
Das Seminar endet am Freitag, das Seminarende richtet sich nach dem Fährplan.

Die angegebenen Seminarzeiten im Seminarplan können abweichen.
Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein.

Wie empfehlen die Buchung der „LangeoogCard“

Hotel Bethanien auf Langeoog:
Check-In: ab 16:00 Uhr
Check-Out: bis 10:00 Uhr
Amona Buechler ist seit 1998 zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin (Bewusstheit durch Bewegung) und nutzt diese Methode, um Menschen dabei zu helfen, ihre täglichen Handlungen mit Leichtigkeit auszuführen. Gleichzeitig leitete sie seit 1999 Meditationen, ein wichtiger Gegenpol, wie sie sagt, um das Wechselspiel von Aktivität und Ruhe zu lernen und zu erlauben. Sie ist zertifizierte Focusing-Trainerin (nach Eugene Gendlin), ein natürlicher Prozess, durch den eine umfassendere Intelligenz als nur der Verstand zum Ausdruck kommt. Darüber hinaus hat Amona ein zweijähriges Training in Systemischer Aufstellung abgeschlossen, was ihr ein ausgeprägtes Gespür für Gruppendynamik verleiht. Amona hat mehrere Kontinente bereist, um Ihre Arbeit in Form von Workshops, Trainings und Einzelstunden anzubieten. Durch ihre früheren Berufsfelder als Schreinerin, Gründerin einer Vertriebsfirma für Massageprodukte und eines Meditationszentrums mit vegetarischem Bio-Restaurant hat Amona - neben ihrer langjährigen selbständigen Tätigkeit als Pädagogin im Bereich Somatischer Methoden - alle Positionen des Berufslebens durchlaufen: als Angestellte, Mitglied im Team, Firmengründerin und Managerin. Dadurch verfügt sie über ein breites Verständnis für die alltäglichen Herausforderungen des (Berufs-)Lebens. Sie ist bekannt dafür, dass sie Menschen, die sich in herausfordernden Lebenssituationen oder in schwierigen inneren Zuständen befinden, empathisch und authentisch begleitet. Amona Buechler unterstützt Seminarteilnehmende leidenschaftlich darin, ihr Leben bedeutungsvoll, gesund, freudvoll und kreativ zu gestalten.

Kurse der Kursleiterin





Volkshochschule Aachen

Peterstraße 21–25
52062 Aachen
Telefon +49 241 4792-111
Fax +49 241 406023
vhs[at]mail.aachen.de

Öffnungszeiten des Service-Centers

Montag und Mittwoch

09:0018:30 Uhr

Dienstag und Donnerstag

09:0017:00 Uhr

Freitag

09:0013:00 Uhr

In den Schulferien des Landes NRW gelten gesonderte Öffnungszeiten für das Service-Center.