Zumba Aerobics und Power Dance
Aerobic kombiniert mit Tanzschritten zu Musik – das ist Zumba-Aerobics und Power-Dance. Dabei handelt es sich um Aerobic mit ganz besonderem Spaßfaktor, wobei nebenbei noch Fett verbrannt wird. Darauf folgt ein Power-Training zur Stärkung der Muskulatur und Straffung des Bauchs. Um Muskelkater vorzubeugen und den Bewegungsapparat stabil zu halten, endet die Stunde mit einem Stretching.
Status: 
Kursnr.: 241-08531
Beginn: Di., 09.04.2024 , 18:15 - 19:15 Uhr
Di., 18:15 - 19:15 Uhr - 12x
Termin/e: 12
Kursort: Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Entgelt: 96,00 €
Eintrachtstr. 3
52068 Aachen
Lazara Saez Alfonso
Lazara Saez Alfonso aus Kuba unterrichtet mit Leidenschaft und Spaß seit vielen Jahren Tanz- und Bewegungskurse an der Volkshochschule Aachen.Kurse der Kursleiterin
