Kurs für Teilnehmende aller Erfahrungsstufen
Durch Yoga wird der gesamte Körper stärker und beweglicher. Der Fokus in diesem Kurs liegt auf Haltungen, die den Rücken, die Körpermitte (als Gegenspieler) und die Schulterregion kräftigen. Gleichzeitig dehnen und lockern die Teilnehmenden diese Körperregionen. Durch die gewonnene Stabilität und Flexibilität können Verspannungen im Rücken und in der Schulterregion gelöst werden. Die bewusste Verbindung mit Atem und Körper hilft, Stress abzubauen.
Bitte beachten:
Kein Unterricht am 09. Juni.
Status: 
Kursnr.: 251-08615
Beginn: Mo., 28.04.2025 , 16:30 - 17:30 Uhr
Mo., 16:30 - 17:30 Uhr - 9x
Termin/e: 9
Kursort: vhs, Peterstraße, Raum 270
Entgelt:
81,00 €
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
02.06.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
16.06.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
23.06.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
Datum
30.06.2025
Uhrzeit
16:30 - 17:30 Uhr
Ort
Peterstr. 21-25,
vhs, Peterstraße, Raum 270
