Kraftquellen Qi-Gong und Wohlfühlyoga
Anerkannt in NRW, Berlin, Baden-Württemberg und im Saarland
In Beruf und Alltag führen einseitige Körperhaltungen und Stress häufig zu Schmerzzuständen, Dysbalancen und Einschränkungen physischer und psychischer Potenziale. Die Kraftquellen Qi-Gong und Wohlfühlyoga sind für ihre nachweislich positiven Gesundheitswirkungen bekannt. Sie verbessern Balance, Koordination, Körperhaltung, Beweglichkeit und Kraft. Ihre entspannende, ausgleichende Wirkung lässt Körper, Seele und Geist zur Ruhe kommen. Die allgemeine Fitness wird gesteigert, um aktiv zu leben und vital zu bleiben.
Inhalte:
Qi-Gong und Wohlfühlyoga sinnvoll kombiniert
Lebensfreude als Haltung für mehr Lebensqualität
Entspannende Elemente in Ruhe und Bewegung
Stärkung der Resilienz
Integration des Gelernten in den Alltag
Die Unterkunft „Haus am Meer“:
Sie bewohnen eine eigene Ferienwohnung mit integrierter Kochnische. Dort stehen ein Wasserkocher und eine Kaffeemaschine zur Verfügung. So haben Sie die Möglichkeit sich jederzeit ein Getränk zuzubereiten.
Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.
Aufgrund der doch manchmal zeitlich sehr eingeschränkten Fährzeiten, haben wir die Unterkunft für Sie bis Samstag gebucht. So kann das Seminar am Freitag in Ruhe beendet werden, und Sie können die Rückreise am Samstag entspannt antreten.
Für die Buchung der Überfahrt empfehle ich Ihnen auch folgenden Link:
https://bts-express.de/
Bitte beachten Sie auch die Informationen unter dem „Menüpunkt“ Termine.
Sie wollen sich einen Platz reservieren? Dann beachten Sie bitte unser Anmeldeverfahren.
Service:
Susanne Hetges
Telefon: +49 241 4792-185
Susanne.Hetges@mail.aachen.de
Hier finden Sie die Gesamtübersicht aller Bildungsurlaubsseminare zum Thema Gesundheit und Stressbewältigung
Bitte beachten:
999,–€ im Einzelzimmer, 899,–€ im Doppelzimmer.
Inklusive Halbpension, Kaffee und Kuchen am Nachmittag. Eigene Anreise!
Die Kurtaxe wird von Ihnen vor Ort bezahlt.
Status:
Kursnr.: 241-08122
Beginn: So., 16.06.2024
So., 16. bis Sa., 22. Juni 2024
Termin/e: 7
Kursort: Haus am Meer, Spiekeroog
Entgelt: 999,00 € Einzelzimmer / 899,00 € Doppelzimmer
Downloads:
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Unser Anmeldeverfahren
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Anerkennung Saarland
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Anerkennung Baden-Württemberg
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Anerkennung Berlin
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Liste der anerkannten Einrichtungen in NRW
(Stand 05.01.2024)
So können Sie die Rückreise entspannt am Samstag antreten.
Die Unterrichtsstunden können auf die Woche verteilt werden, 40 Ustd. müssen jedoch gewährleistet sein.
Für die Überfahrt können Sie alternativ auch das Fährtaxi buchen, hier finden Sie meist flexiblere Fährzeiten. https://bts-express.de
Check-In: 16:00 bis 17:00 Uhr
Check-Out: bis 10:00 Uhr
Handtücher und Bettwäsche werden gestellt.
Ina Luna Dölken
Ina Luna DölkenJahrgang 1957
Augenoptikermeisterin
- 45jährige Erfahrung im Bereich Augenoptik, Optometrie
20 Jahre Erfahrung im Bereich ganzheitlichen Sehens
- Sportvision-Sehtraining für Sportler
Tanz- und Sporttrainerin
Schwerpunkt:
- Modern-Jazz-Dance
- Aerobic
- Nordic- Walking
- Aqua-Fitness
- Qi-Gong
- Yoga-Therapie
- Faszien-Training ohne Rolle
- Rückenvital-Die Kraft in der Dehnung
Heilpraktikerin (Psychotherapie)
Schwerpunkt:
- Therapeutische Begleitung von Menschen mit Angst und Depression
- Entspannungstherapeutin, Klangschalentherapie
- Kommunikationstrainerin (NLP)
- Mentoring und Supervision
In allen Bereichen ist Frau Dölken seit vielen Jahren als Dozentin und Referentin für zahlreiche Institute mit unterschiedlichen Schwerpunkten und Themen tätig.
Seit 2004 ist Frau Dölken auf Kreuzfahrtschiffen, speziell für Phoenix-Reisen, im Tagesentertainment weltweit unterwegs.
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