Gesundheit | Bewegung Fitness
Entspannen oder auspowern? Den Puls richtig hochtreiben oder zur Ruhe kommen? Gesunde Ernährung, Bewegung im Wasser oder in der Gymnastikhalle? Unsere Fitnesskurse beinhalten Aspekte aus Ausdauer-, Kraft- und Beweglichkeitstraining, Koordination und Entspannung.
Aqua-Fitness
Wann:
Mo., 23.10.2023,
15:00 Uhr
15:00 Uhr
Wo:
Schwimmhalle, Elisabethstraße 8-10, Kleine Halle, 52062 Aachen
Nr.:
232-08315
Status:
Bitte wenden Sie sich an Susanne Hetges: +49 241 4792 185
Bewegung von Kopf bis Fuß – Spiraldynamik
Wann:
Mo., 16.10.2023,
16:15 Uhr
16:15 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 270
Nr.:
232-08417
Status:
Online-Anmeldung möglich
Rücken in Balance
Wann:
Di., 17.10.2023,
10:00 Uhr
10:00 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
232-08419
Status:
Online-Anmeldung möglich
Schulter-, Nacken- und Rückenfit
Wann:
Mo., 16.10.2023,
18:00 Uhr
18:00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Nr.:
232-08421
Status:
Online-Anmeldung möglich
Schulter-, Nacken- und Rückenfit
Wann:
Mo., 16.10.2023,
19:00 Uhr
19:00 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Nr.:
232-08423
Status:
Online-Anmeldung möglich
Pilates und Stretching
Wann:
Mo., 16.10.2023,
17:30 Uhr
17:30 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
232-08437
Status:
fast ausgebucht
Pilates und Stretching
Wann:
Mo., 16.10.2023,
20:15 Uhr
20:15 Uhr
Wo:
vhs, Peterstraße, Raum 233
Nr.:
232-08439
Status:
Online-Anmeldung möglich
Dance-Aerobic
Wann:
Do., 19.10.2023,
20:10 Uhr
20:10 Uhr
Wo:
Gymnastikhalle, Eintrachtstr. 3, linke Toreinfahrt, 52068 Aachen
Nr.:
232-08515
Status:
Plätze frei
Ihre Ansprechpartner*innen
Wiebke Eilts
Programm
Telefon: +49 241 4792-181
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